Che cosa possiamo fare quando ci sentiamo stanchi,
senza voglia, quando il tempo non aiuta e la nostra mente ci sussurra contro che
“tanto non cambieremo mai”, che “non ce la faremo” ?
Ciò che
per noi conta davvero, deve essere ben
chiaro, noi costruiamo passo dopo passo il cammino nella direzione che per Noi e solo per noi deve avere valore. È in quella direzione che dobbiamo
guardare quando sentiamo di non farcela.
Pianificare il nostro percorso step by
step attraverso piccoli obiettivi diventa di fondamentale importanza per
motivarci ad andare avanti nonostante gli stati d’animo negativi, i pensieri
disturbanti e gli sgambetti della vita.
Qualsiasi piccolo cambiamento può risultare più
complicato del previsto soprattutto quando ci si trova a dover fare i conti con
le “trappole”, “i regali”, che la nostra mente ci propina… quei pensieri,
sensazioni, tormentoni che rappresentano le scuse dietro le quali ci
nascondiamo per evitare di agire. Talvolta lo facciamo inconsciamente, altre
volte ne siamo consapevoli altre volte ancora intraprendiamo delle infruttuose
lotte contro i nostri stessi pensieri ed il risultato è che ci si ritrova
intrappolati in circoli viziosi che non ci permettono di avanzare nella
direzione che per noi è importante.
Prendiamo sotto braccio tutti i nostri “regali” e
proseguiamo il nostro cammino, vivendo il presente, qui e ora, certo sarà
faticoso ma tollerabile se sappiamo dove andare…
