Quando i buoni propositi durano il tempo di un pensiero !

Che cosa possiamo fare quando ci sentiamo stanchi, senza voglia, quando il tempo non aiuta e la nostra mente ci sussurra contro che “tanto non cambieremo mai”, che “non ce la faremo” ?

Ciò che per noi conta davvero, deve essere ben chiaro, noi costruiamo passo dopo passo il cammino nella direzione che per Noi e solo per noi deve avere valore. È in quella direzione che dobbiamo guardare quando sentiamo di non farcela. 

Pianificare il nostro percorso step by step attraverso piccoli obiettivi diventa di fondamentale importanza per motivarci ad andare avanti nonostante gli stati d’animo negativi, i pensieri disturbanti e gli sgambetti della vita.

Qualsiasi piccolo cambiamento può risultare più complicato del previsto soprattutto quando ci si trova a dover fare i conti con le “trappole”, “i regali”, che la nostra mente ci propina… quei pensieri, sensazioni, tormentoni che rappresentano le scuse dietro le quali ci nascondiamo per evitare di agire. Talvolta lo facciamo inconsciamente, altre volte ne siamo consapevoli altre volte ancora intraprendiamo delle infruttuose lotte contro i nostri stessi pensieri ed il risultato è che ci si ritrova intrappolati in circoli viziosi che non ci permettono di avanzare nella direzione che per noi è importante.

Prendiamo sotto braccio tutti i nostri “regali” e proseguiamo il nostro cammino, vivendo il presente, qui e ora, certo sarà faticoso ma tollerabile se sappiamo dove andare…